Tips Lolos Seleksi Tes Kesehatan Mata TAMTAMA TNI AL

Anggota Tamtama TNI AL dituntut untuk memiliki kesehatan yang prima. Hal tersebut dilaksanakan tentu saja bukan tanpa argumen, tetapi karena ingat beratnya tanggung jawab yang diemban oleh Tamtama TNI AL yang bertopang pada kemampuan fisiknya.

Oleh karenanya, banyak standard test kesehatan yang perlu disanggupi calon anggota dari ujung rambut sampai kaki. Salah satunya materi penilaian dalam proses penyeleksian ialah test kesehatan mata. Pada test kesehatan mata Tamtama TNI AL cukup banyak yang alami ketidakberhasilan hingga tidak dapat meneruskan ke step penyeleksian seterusnya.

Karena itu, untuk kamu yang tertarik menjadi anggota TAMTAMA TNI AL karena itu harus pandai-pandai mempertahankan kesehatan khususnya kesehatan mata.

Tes Kesehatan Mata TAMTAMA TNI AL

Jadi Test Kesehatan Mata TAMTAMA TNI AL ini beberapa ada yang harus dilalui, yakni :

Tes Buta Warna

Dalam Test Buta Warna ini kamu akan menyaksikan angka dalam kelompok beberapa warna yang samar-samar. Buta Warna ialah abnormalitas pada organ mata yang disebabkan karena ketakmampuan beberapa sel kerucut mata untuk tangkap spektrum warna tertentu yang disebabkan karena factor genetik atau turunan (Wikipedia).

Bila kamu tidak dapat menyaksikan angka di dalam kelompok beberapa warna itu karena itu selekasnya kontrol ke Dokter untuk dicheck dan diobati.

Tes Minus Mata

Test ini ialah mengecek mata kamu apa mata kamu alami minus atau mungkin tidak, jadi dalam test ini kamu membaca HURUF dalam jarak lebih kurang 5 mtr., dengan 1 mata berganti-gantian.

Bila kamu tidak dapat menyaksikan HURUF yang di tunjuk oleh panitia penyeleksian karena itu kamu akan luruh, jadi saat sebelum test, dianjurkan kamu periksakan mata ke Dokter supaya kamu mengerti apa mata kamu sehat atau mungkin tidak.

Penyebab Berkurangnya Kesehatan Mata

Untuk kamu yang memiliki harapan jadi TAMTAMA TNI AL karena itu mulai saat ini kamu harus betul-betul jaga mata agar masih sehat. Test kesehatan mata Tamtama TNI AL sebagai test rikes step pertama.

Panduan yang pertama kali yang dapat kamu kerjakan untuk mempertahankan kesehatan mata yakni tidak banyak memandang monitor computer atau hp karena mengakibatkan mata kecapekan.

Bila kamu mempunyai hoby membaca, untuk mempertahankan kesehatan mata karena itu kamu harus menghindar membaca dengan sinar yang redup karena akan membuat kemelut mata.

Kurangnya sinar dalam membaca bisa membuat mata kamu capek. Dalam membaca kamu harus memerhatikan jarak mata dengan buku. Baca buku dalam jarak bagus yakni seputar 30 cm.

Cukup banyak orang yang mengucek-ucek matanya saat mata berasa gatal atau capek. Ketika akan mengucek-ucek mata, yakinkan jika tangan kamu pada kondisi bersih.

Jangan sekalipun berusaha untuk mengucek-ucek mata dengan tangan kotor atau sesudah menggenggam beberapa benda. Tangan yang kotor segera dapat mengontaminasi mata karena jumlahnya bakteri yang membuat mata kamu hancur.

Cara Menjaga Kesehatan Mata

Dilansir dari literacymiliter.com , Untuk bisa lolos dalam test kesehatan mata Tamtama TNI AL seharusnya kamu banyak mengonsumsi banyak buah-buahan dan sayur yang banyak terkandung vitamin A.

Sama seperti yang sudah dijumpai jika vitamin A memiliki kandungan beta karoten yang disebut anti-oksidan hingga sanggup kurangi risiko degenarasi makula. Saat sebelum kamu lakukan test mata benar-benar disarankan untuk konsumsi wortel dengan teratur.

Kecuali konsumsi buah-buahan dan sayur, kamu perlu latih mata dengan coba memusatkan mata pada object yang dekat dan sedikit jauh. Proses itu dilaksanakan seringkali.

Latih mata dapat dilaksanakan dengan menyaksikan object yang berwarna hijau misalkan persawahan dengan tutup mata memakai telapak tangan. Telapak tangan dapat kamu jauhi sepanjang 10 detik.

Strategi Sukses Penyeleksian Tamtama TNI AL Kamu dapat menghindar beberapa hal yang bisa menghancurkan mata dan lakukan beberapa hal yang dapat membuat mata kamu masih sehat sama seperti yang telah diterangkan di atas.

Menjaga dan rawat mata kamu denga baik bila punya niat jadi anggota TAMTAMA TNI AL. Mudah-mudahan info di atas bisa berguna dan kamu lolos pada step test kesehatan mata Tamtama TNI AL.