Soloensis

Cara Membuat Bakso yang Sangat Menyehatkan

Like
Like Love Haha Wow Sad Angry

Bakso yang diolah secara benar dengan mesin pencetak bakso akan menghasilkan daging yang berkualitas. Makanan ini sudah tidak asing dari kuliner di indonesia . Berikut ini berbagai manfaat bakso bagi kesehatan :

  • Pertumbuhan tubuh. Protein dari bakso adalah protein hewani, Daya cerna protein hewani lebih bagus dibandingkan dengan protein nabati.
  • Kecerdasan otak. Orang yang sering memakan bakso akan mempunyai kecerdasan yang bagus, dibanding dengan yang jarang makan bakso.
  • Penambah tenaga. Bakso mengandung lemak yang memiliki manfaat sebagai penyimpan energi dan tenaga.
  • Mencegah Anemia. Bakso yang terbuat dari daging merah atau juga ikan, kaya akan berbagai mineral termasuk salah satunya yaitu zat besi yang diperlukan dalam pembentukan sel darah merah.
  • Mendukung Proses Metabolisme. Metabolisme tubuh dapat berlangsung dengan baik jika mendapatkan nutrisi dan asupan vitamin serta mineral yang cukup.

Efek Samping dari Bakso

  • Menyebabkan Kegemukan. Efek samping yang tidak kita harapkan jika mengkonsumsi bakso secara berlebihan ialah mengalami kegemukan. Kadar lemak dan kolesterol dalam daging bakso memang cukup tinggi sehingga tidak baik untuk kita yang sedang menjalani diet.
  • Menyebabkan Tekanan Darah Tinggi. Tekanan darah tinggi (Hipertensi) juga kerap menjadi momok bagi sebagian orang karena gangguan kesehatan yang satu ini bisa meningkatkan resiko penyakit jantung.

1. Cara Buat Bakso Ayam Tanpa Tepung Simple

Bahan-Bahan

  • 250 gr ayam fillet
  • 4 siung bawang putih
  • 1 butir telur ayam
  • secukupnya Merica
  • secukupnya Garam
  • Air
  • Sehelai bawang pre.

Langkah – Langkah

  1. Bersihkan ayam, potong kecil daging ayam..
  2. Haluskanlah ayam, 3 siung bawang putih, merica, garam, blender sampai halus, tambahkanlah telur.
  3. Panaskan air cetak adonan daging ayam sesuai selera masak hingga bakso mengapung.. Matikan api.
  4. Untuk bumbu kuah bakso iris bawang pre goreng hingga layu.
  5. Haluskan bawang pre bersama 1 siung bawang putih dan merica, masukkan ke kaldu sisa bakso,tambahkan garam dan penyedap secukupnya koreksi rasa.
  6. Bakso siap disajikan. Dapat ditambahkan dengan taburan bawang goreng dan daun bawang.
Like
Like Love Haha Wow Sad Angry

Kabul Tri

Pusat Mesin Usaha Anda

Mesin Coding

Add comment